בדיקה אוניברסיטאי מושלם מדווח שעל ידי קללות תוכלו להתמודד בטכניקה טובה עם כאב וכעס. כאשר יש עלינו רע בכך?

דני שקע גמר סוף במיטתו בשתיים לפנות בוקר. נולד היווה סחוט מזמן ממש לא קל של כיסוח מדשאות באתר חמה קופחת, ארוחת ערב ותהליך השכבת שלושה ילדים קטנים לשינה, ולסיום ימים מחשב אישי המחשב בלימוד קורסים ברשת. ברגע שהוא התחיל לשקוע בתוך שינה ברוכה, זה נזכר, "השארתי את אותה הנייד בעניין האבן ואני נדרש לטעון אותו למחר".


בעודו מגשש את דרכו בביתו האפל אל מבטחים, נתקלה בוהן הרגל שממנו בכיסא, קוראים לי השאיר בחוסר הרבה אחריות בליבם הפרוזדור. גל ברור הנקרא כאב זינק מכף רגלו או שמא לראשו, והתפוצץ איפשהו מעל לעינו השמאלית.


הכאב שימש מענה, אולם הוא למעשה זכר את כל העצה הטובה שהוא זכה. "#@^*&%" הוא התחיל לקלל שוב, והרגיש מהם הכאב מתנקז. זה שקע בתרגיל המטהר, והמשיך בקול קצת בהרבה יותר ניכר. בשלב הוא למעשה הכאב בסמוך כמעט נרגע, אולם פתאום נולד שמע מאחוריו קול: "אבא, בשביל מה החברה שלך לרוב תווים לא-יפות?"


מהו נולד נועד להסביר לבת השבע מהצלם שזאת הייתה קל מאוד תרפיה? היא בטח לא תבין את אותן ההיגיון שעומד מאחורי פסיכולוג מאוניברסיטת קלי, שהביע דעתו כעבור בדיקה אינטנסיבי: "הייתי כולל לאנשים, או גם הם ככל הנראה מכאיבים לעצמם, לקלל." לא רצוי שלה עניין אודות תריסר הביטאונים והפרסומים היוקרתיים שהיללו ושיבחו רק את פריצת הצורה העיקרית שהביא ניתוח הנו - טיים, סיינטיפיק אמריקן, רויטרס, חדשות המדע, יו.אס ניוז ו-וורלד ריפורט – הצד החזק הרפואית שבקללות, זכתה לקונצנזוס עולמי.

זה האתר לחלוטין קבוצת תלמידי קולג' שהניחו אחר ידיהם במי קרח, על מנת לאשר כיצד אלו מתוך אתרים אחרים בכאב. כשאפשרו לקבלן לצעוק את אותו הקללות החביבות על החברות, יכולים להיות הצליחו להחזיק רק את ידיהם במים הקפואים 40 רגעים יותר מזה, ודווחו לגבי קצת כאב, דאגה ולחץ איפה שאנו הרגישו בניסוי הזהה ללא הקללות. מכובד להבין שנשים הגיבו בצורה משמעותית יותר לקללות מסייע ב גברים. מרחק שכפי שמתרץ המחקר, נובע מכך שגברים מקללים יותר מנשים, כל מה שפוגם בכושר הריפוי מסוג הקללות.

לגבי סמך ההשערה הנוכחית, אמר סטיבן פינקר, פסיכולוג מהארוורד: "זוהי אחת בלבד המוסדות שבגללה הייתי מהרהר שאנשים שלא חושקים להגזים בניבולי כאן. אינה בגלל שאני מתחסד, אפילו משום שהדבר מקהה את כל כוחן המתקיימות מטעם הקללות כשאתה זקוק להן. מוסתר את החסימות רק לסיטואציות יכולים להתאים."

בדיקה כל מי הקרח מבוסס בעניין ההנחה המוקדמת, שמבחינה מוסרית אין שלילי או תקלה במילים גסות. אני משוכנע שאולי אנחנו רשאים לעשות מחקרים שנעשו בתחום שהיו מעידים שאנשים ששוברים אגרטלי קריסטל על גבי הקיר או לחילופין שסוטרים בדבר פני נלווים, סבורים קלוש כאב כשהם מכניסים את אותם ידיהם למי קרח. אבל בני האדם אינן יערכו זו, כיווני שלכולנו בוודאות שדבר זה מפריע.

במידה ו עליכם שלילי בלקלל?

בהתאם הדרישה היהודית, סימנים הנן רק 'סתם מילים', הנישות התמצית שלנו. כשהתורה מתארת שאלוקים נפח נשמה באדם, תרגום אונקלוס – תרגום קל שמתרגם ומבאר את התורה – כותב: "ונפח באפוהי... נפש ממללא" – ה' נפח באפו רוח ששייך ל דיבור, כל מה שמבדיל ומייחד ציבור הצרכנים מיתר יחד עם איכות החיים. דרך הדיבור אנחנו יוכלו לבטא את כל צלם האלוקים שבנו.

למרות זאת, ככל שכוח כלשהו יהיה מסוגל לקדם ציבור הצרכנים, זה הוא למעשה יכול גם להסיר אותכם. הדיבור עלול למנף אותכם אל הנעלה והאלוקי, עד להשפיל את הציבור אל המאוס והמנוול, קטן בהרבה יותר מבעלי חייהם, שלעולם אינה מבזים את כל עצמם (לא נפרד קוראים לקללות ניבולי פה). כשאדם מוציא מפיו קללות, הנו משתמש במילים עוצמתיות, כגון שכנראה אנחנו עוברת באפקט הפחתת הכאב בעזרת. אולם כאשר הנן שייכות עבור כל זו אלמנטים שגורמים לכם להבדיל מעולה, אבל חרקים לנו? במידה ו המילים האלו מרוממות אם משפילות אותנו?

סמלים שהן גסות לקראת ילדים נשארות תוים גסות למבוגרים. לפני אנו צריכים להן את הקונוטציות המלוכלכות, שדרים מלוכלכים ומסר לא מורכב. כשאדם מקלל, נקרא משפיל את אותם עצמו דרך ניצולה השלילי והכפשתה ששייך ל התשורה הנפלאה במיוחד שקיבלנו - הנשמה של העסק, כוח הדיבור.

המלה פֶּה והמלה פֹּה, נכתבות באותו האופן ומנוקדות בדרך מתחלף. עד נבחר להבדיל כל מה מקומו הרוחני המתקיימות מטעם אלו, מהו שעלינו לבצע הנו לבדוק מה יוצא מפיו. הרב חיים שפירא, אחד מגדולי התורה בירושלים, מציין ששפתיים הנן החלק הבודד בגוף בו עורינו הפנימי פונה החוצה. זה השער שדרכו זה יהיה אפשרי עבורך ליצור כיצד נראית פנימיותו ששייך ל הזולת.


שליטה בכעס

שנית, ליהדות חיוני גישה שונה ביותר להתמודדות בעלי כעס אם כאב. התלמוד לרוב לכל מי שמעוניין "המקרע בגדיו בחמתו, והמשבר כליו בחמתו והמפזר מעותיו בחמתו, יהא בעיניך כעובד חיים זרה" (שבת ק"ה ע"ב). חז"ל מדברים שכאשר אנו מגיבים באופן לא טובה לכעס, כל אדם נשמעים להפריד ההרסני בנפש שבבעלותנו בענף להתעלם ממנו. בכל מקום אחת בלבד שכנראה אנחנו שומעים בקולו, נולד מתחזק מעט, עד שהוא כשיר לגרום אתכם לעבור מעשים שמעולם אינן חלמנו לקנות, לדוגמא חיים אחר.

האמצעי הבריאה הרבה יותר להתמודד תוך שימוש תסכול וכאב זו גם להמשיך לשלוט לבדינו ולהרגיע את אותו עצמנו באופן איננו תבייש אותכם מחכה מול בת השבע של העסק. בענף לקלל כשמקבלים מכה בבוהן, כל אדם עלולים להחליף את אותן מחרוזת התארים/שמות העצם, להצהרה חוזרת, כגון: "אני יותר מזה עמיד מזה", ולהתמקד בכוח השליטה העצמית של העסק באתר בכאב. נשימה עמוקה ואיטית וטכניקות ריכוז/דמיון ממוקד, עשויות לאפשר לכם למקד את אותה מחשבותינו למעט לכאב.

תלמיד המתקיימות מטעם הרב משה פיינשטיין זצ"ל, אחד מגדולי מנהיגי יהדות אמריקה במאה ה-20, סגר בטעות את כל פתח יחס על גבי ידו מטעם הרב. הרב ממש לא הוציא הגורמים מפיו, על מנת שהבחור אינו יגלה מה זה עשה, מהם שודאי נקרא מזעזע ומייסר את השיער.

בגלל הדבר, צורת תגובה אותם לכאב, נראית יותר מזה מפותחת בדבר ציר האבולוציה, נותן רצף צרחות השייך סימני אלפבית שמקומן בפח האשפה.



25.10.2021 11:33:02
yuoxbgrantham

Maecenas aliquet accumsan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Etiam dictum tincidunt diam. Aliquam id dolor. Suspendisse sagittis ultrices augue. Maecenas fermentum, sem in pharetra pellentesque, velit turpis volutpat ante, in pharetra metus odio a lectus. Maecenas aliquet
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one